Секреты долголетия Кирка Дугласа

Американский актёр, последний живущий звёздный актёр «золотой эры» Голливуда. Кроме того, писатель, филантроп и бывший посол доброй воли Госдепартамента США. В отличие от не менее знаменитого сына, Майкла Дугласа, долгая и успешная карьера в кино Кирка была отмечена только почётным «Оскаром» в 1996 год. Вы только вдумайтесь, Кирку Дугласу 102 года! Итак, секреты долголетия  Кирка […]

Хочу быть молодой

Часто возраст у женщины выдает двойной подбородок. Предлагаю 5 простых упражнений для ликвидации двойного подбородка. Первое, что рекомендуют людям со свисающим подбородком, — похудеть. Но бывает так, что даже если человек похудеет на 50 кг, подбородок от этого никуда не девается. Но не теряйте надежды и даже не думайте о хирургическом вмешательстве! На самом деле […]

Пьем чай и худеем

Наступила зима! Надо подумать о лишних килограммах. Чтобы узнать есть ли у человека лишние килограммы , нужно измерить индекс массы тела.  Индекс массы тела можно определить, поделив массу тела (кг) на рост (м) в квадрате . В норме он  составляет 18,5-24,9.   Чтобы привести индекс массы тела предлагаю чай, который растопит все килограммы… Не поленитесь, […]

Почему дети не могут питаться как взрослые

Физическое и нервно-психическое развитие ребенка напрямую связаны с правильной организацией его питания. Много уже написано о питании детей в первый год жизни, о пользе грудного вскармливания, осторожности в применении молочных смесей, прикорме, возможных аллергических реакциях и т.д. Сегодня мы хотим поговорить об организации детского питания в дошкольном и школьном возрасте. Актуальность темы определяется заботой о […]

Йога как образ жизни

Спрашивая людей о том,что такое йога, можно услышать множество ответов. Например, я могу обуздать и успокоить свой ум, становлюсь  более осознанным, учусь принимать правильные решения, живу более гармонично и счастливо, забочусь не только о себе, но обо всех окружающих людях и других живых существах. Можно сделать вывод, что йога — это инструмент, который помогает наполнить […]

Зачем нам домашние питомцы

Многие люди заводят себе домашних питомцев (кошек, собак, грызунов, птичек). Зачем они это делают? Почему им нужно о ком то заботиться? Многие любители животных объясняют свое желание завести питомца, прежде всего психологическим комфортом. Этот психологический комфорт перевешивает, когда возникают вопросы физических нагрузок (уборка, прививки, прогулки). Большинству любителей животных приятно присутствие живого существа рядом. Оно не […]

БУДЬ ЗДОРОВ! © 2017 | Оставляя комментарий на сайте или используя форму обратной связи, вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных